(2020.DEC)

다이어리알이 추천하는 식품&외식 이달의 도서

[북큐레이션R]

 

 

 

 

제목: 쉽고 맛있는 동남아 요리

판매가: 20,000원

저자: 서승호

기본정보: 212쪽, 190*257mm

저자: 김명희 외 지음 (비앤씨월드 펴냄)

 

<책소개> 

동남아 앓이 중인 당신을 위한 집밥 레시피!

『쉽고 맛있는 동남아 요리』

따뜻한 국물이 일품인 쌀국수, 새콤한 소스를 곁들인 라이스페이퍼 롤, 풍미 가득한 해물 요리, 여행의 추억을 소환하는 반미 샌드위치까지. 가히 열풍이라 할 만큼 핫 트렌드로 떠오른 동남아 요리를 이제 집에서도 쉽고 간편하게 만들어보세요.
80여 가지 동남아 요리를 담은 이 책은 국내에서 구할 수 있는 식재료를 사용해 현지 맛을 살리면서도 보편적인 입맛에 맞는 레시피를 소개한다는 점이 큰 특징입니다. 
10여 년간 현지를 오가며 동남아 요리를 연구한 교수진과 5성급 호텔 셰프들이 다채롭게 구성한 『쉽고 맛있는 동남아 요리』로 이색적이지만 낯설지 않은, 간편하면서도 근사한 동남아 요리를 일상에서 즐겨보세요.

 

 

*출판사 서평

『쉽고 맛있는 동남아 요리』는 현지 조리법을 참고하되 국내에서 유통되는 식재료를 이용해, 일상에서 쉽게 즐길 수 있도록 구성한 책입니다. 기본 식재료 소개부터 쌀, 채소, 해산물, 육류요리까지 남녀노소 누구나 즐길 수 있도록 메뉴를 다채롭게 구성했습니다. 저자들의 노하우와 조리 과정이 담긴 사진까지 곁들여 이해를 도왔습니다. 동남아 각국 요리의 특징을 살려, 재료를 다양하게 응용하다 보면 동남아 요리의 세계에 한 발짝 가까워질 것입니다. 동남아 요리를 오늘의 집밥 메뉴로 추천합니다.

 

 

 

제목:

<음식에도 마스크를 씌워야 하나요 ; 팬데믹 시대의 식사는 어떻게 변화해야 하는가>
판매가: 15,000원
기본정보: 288쪽, 140*195mm
저자: 임선영

 

<책소개> 
오랜 기간 건강한 식사법과 식재료를 연구하고 이에 맞는 음식을 만드는 셰프들을 만나온 저자의 모든 지식이 담긴 《음식에도 마스크를 씌워야 하나요》는 팬데믹과 뉴노멀 시대를 맞이하여 완전히 뒤바뀔 미래의 음식과 식사 문화를 설명하고 새로운 방향의 음식 소비를 제의하는 유일한 지침서이자 'Food – 백신'이다.

이 책은 올바른 음식 섭취에서 비롯되는 바이러스를 이기는 진정한 힘인 면역력을 이용해 우리 몸을 살리는 식사법과 우리 몸을 바이러스로부터 지키는 영양 구성을 제안한다. 또한 바이러스를 이겨낼 수 있는 다양한 음식을 소개하고 에너지의 역동과 자연의 증폭제로 농사를 짓는 생명역동농법을 이용해 키워낸 토마토, 대나무 밭에서 뛰어놀고 배합사료 대신 고구마, 콩, 미역 등으로 만든 천연사료를 먹고 크는 돼지 등 건강한 식재료를 구할 수 있는 방법까지 구체적으로 제시하고 있다.
 

 

*출판사 서평

레벨 D 방호복, KF94 마스크가 당신을 지켜줄 수 있을까?
팬데믹 시대의 음식은 약 아니면 독이라는 양날의 칼로 작용한다. 음식을 통해 바이러스에 감염되는가 하면 음식 덕분에 면역력을 강화하여 바이러스를 이겨낼 수도 있다. 그리고 칼자루는 바로 우리가 쥐고 있다. 지금까지 우리는 음식을 고를 때 ‘무엇을 먹으면 입이 만족스러운가’와 ‘무엇을 먹고 싶은가’에 치중해왔다. 그러나 이제는 무엇을 더 먹기에 앞서, 무엇을 멀리해야 하는지를 분명히 알아야 한다.